Blog X-Challenge2020-05-25T14:53:38+02:00

Novinky, praktické tipy, rozhovory i reportáže z akcí

508, 2020

Etický kodex X-Challenge: na co nezapomenout při plnění výzev?

Dnešní díl podcastu je o tom, co bychom rádi v účastnících našich akcí zanechali a s jakým nastavením by podle nás měli jít do akce Objev Česko, aby si z ní odnesli co nejvíc. Většina principů etického kodexu X-Challenge je univerzální pro všechny akce a visí na této stránce. To nejdůležitější z nich najdeš v prvních 15 minutách dnešní epizody. Zbytek se věnuje otázkám účastníků, doplňujícím informacím o Objev Česko a hlubokomyslným debatám o třeba tom, jestli pejsci dokážou vařit.

1906, 2020

02. Slávek Král: „I když se ztratíš na poušti bez vody, dá se to brát pozitivně a můžeš si začít zpívat”

Hostem dílu je Slávek Král. Náš dlouholetý kamarád, cestovatel který několikrát objel svět stopem a člověk, který nám v X-Challenge pomáhá s tvorbou výzev mimo jiné i tím, že je sám plní v hodně ztížených podmínkách. V posledních letech navíc stopuje po světě i se svým psem Corey. V dnešní epizodě se bavíme o jeho zážitcích, nastavení mysli proti strachu z neznáma a dostali jsme se i k tomu, že nejlepší zemí, kterou navštívil, je Česko. Odkazy k epizodě: Web slavekkral.cz Slávkův crowdfunding na knihu Stopařův průvodce zeměkoulí Slávek na Facebooku https://www.facebook.com/slavektravelblog/videos/742276446585709/

2003, 2020

#zapojsrdce – 10 dní laskavosti

Inspirací pro ostatní může být každý z nás. Přidej se do desetidenní výzvy #zapojsrdce zaměřenou na laskavost. I díky ní můžeš podpořit současnou vlnu solidarity a naděje. Tady na webu, na Facebooku, Instagramu a v appce X-Challenge každý den uvidíš denní společné výzvy, kterými můžeš pomoct jak svému okolí, tak i svojí vlastní psychice. Je úplně na tobě, co ti sedne a k čemu se odhodláš. I drobná zdvořilost dnes může dodat naději. Splněné výzvy můžeš sledovat na webu a pod hashtagem #zapojsrdce. […]

2003, 2020

Vděčnost – příspěvek ze 30denní výzvy

Výzva: Zastav se každou hodinu nebo alespoň několikrát za den a polož si otázky, jak jsi ten čas prožil Někdy nám mezi prsty uplyne 24 hodin tak, že ani nevíme, co jsme ten den dělali a jak jsme se cítili. Dneska to bude jinak. Zastav se každou hodinu, nebo aspoň několikrát za den, a polož si následující otázky: Jak doopravdy chceš následující hodinu strávit? Jak se chceš cítit? Jak chceš komunikovat s lidmi okolo? Jak z následující hodiny uděláš tu nejvíce výjimečnou hodinu svého života? Po další hodině se zastav, přemýšlej nad tím, jestli se ti to povedlo a rozmysli si další hodinu. Dneska je Mezinárodní den štěstí a my ti s celým týmem a www.denstesti.cz přejeme, abys prožil minimálně ten nejšťastnější den v životě. Protože, jak už víš, do velké míry je to otázkou úhlu pohledu a volby. Inspirace: Vděčnost I v těch nejtěžších chvílích si můžeme vybrat, kam budeme směřovat naší pozornost, a vybrat si, jak se budeme cítit. […]

1402, 2020

Už dost předsevzetím?

Čím to je, že nám většina novoročních předsevzetí nevydrží déle než měsíc? Taky sis myslel, že tentokrát to doopravdy zvládneš, ale o měsíc později si uvědomil, že jsi s tím zase přestal, nebo vůbec nezačal? Anebo jsi na jakákoliv předsevzetí už dokonce rezignoval?  […]

1612, 2019

Bucket list ke stažení

Připravili jsme pro tebe inspiraci k tvorbě Bucket listu. Jinak řečeno seznamu všeho, co bys chtěl zažít, dokázat nebo po sobě zanechat během času, který máš na tomhle světě. Jednotlivé kategorie vnímej jenom jako vodítko. Nic se nestane, když nevyplníš všechny. Důležité je ale zastavit se a zamyslet se nad nimi.

Název

Přejít nahoru