Novinky, praktické tipy, rozhovory i reportáže z akcí
V Red Button EDU se teď jako student můžeš s X-Challenge vzdělávat bezplatně
Jsi student a chceš na sobě makat? Máme pro tebe skvělou zprávu! Vzdělávací program Red Button EDU můžeš mít přes X-Challenge bezplatně. Jediné, co tě to bude stát, je závazek, že toho využiješ dobře. […]
Jak pro přípravu do hor udělat maximum? – Koruna Česka
Hory jsou součástí přirozeného prostředí. A to včetně všeho, co v sobě přirozenost nese. Takže i nebezpečí – a to ať už kvůli kvůli prostředí samotnému, nebo kvůli fyzické či psychické nepřipravenosti. Nejde o vrcholy jako takové, jde o celý pobyt v horách, o pokoru k nim a taky o upřímnost k sobě samému ve chvíli, kdy je potřeba to protentokrát otočit a sestoupit do údolí. […]
Etický kodex X-Challenge: na co nezapomenout při plnění výzev?
Dnešní díl podcastu je o tom, co bychom rádi v účastnících našich akcí zanechali a s jakým nastavením by podle nás měli jít do akce Objev Česko, aby si z ní odnesli co nejvíc. Většina principů etického kodexu X-Challenge je univerzální pro všechny akce a visí na této stránce. To nejdůležitější z nich najdeš v prvních 15 minutách dnešní epizody. Zbytek se věnuje otázkám účastníků, doplňujícím informacím o Objev Česko a hlubokomyslným debatám o třeba tom, jestli pejsci dokážou vařit.
02. Slávek Král: „I když se ztratíš na poušti bez vody, dá se to brát pozitivně a můžeš si začít zpívat”
Hostem dílu je Slávek Král. Náš dlouholetý kamarád, cestovatel který několikrát objel svět stopem a člověk, který nám v X-Challenge pomáhá s tvorbou výzev mimo jiné i tím, že je sám plní v hodně ztížených podmínkách. V posledních letech navíc stopuje po světě i se svým psem Corey. V dnešní epizodě se bavíme o jeho zážitcích, nastavení mysli proti strachu z neznáma a dostali jsme se i k tomu, že nejlepší zemí, kterou navštívil, je Česko. Odkazy k epizodě: Web slavekkral.cz Slávkův crowdfunding na knihu Stopařův průvodce zeměkoulí Slávek na Facebooku https://www.facebook.com/slavektravelblog/videos/742276446585709/
E-book: Jak jsme prohráli a vyhráli X-Challenge
Zavzpomínej na Letní X-Challenge 2019 v krásném e-booku od týmu Tatranský čaj. Užij si příběhy z jejich 10denního dobrodružství! […]
01. Proč děláme X-Challenge, kam směřujeme i co se chystá v tomto podcastu
Poznej zakladatele X-Challenge a zjisti, na co se můžeš těšit v X-Challenge Podcastu, proč X-Challenge vznikla, jak se kluci dali dohromady i kam to celé směřuje.
#zapojsrdce – 10 dní laskavosti
Inspirací pro ostatní může být každý z nás. Přidej se do desetidenní výzvy #zapojsrdce zaměřenou na laskavost. I díky ní můžeš podpořit současnou vlnu solidarity a naděje. Tady na webu, na Facebooku, Instagramu a v appce X-Challenge každý den uvidíš denní společné výzvy, kterými můžeš pomoct jak svému okolí, tak i svojí vlastní psychice. Je úplně na tobě, co ti sedne a k čemu se odhodláš. I drobná zdvořilost dnes může dodat naději. Splněné výzvy můžeš sledovat na webu a pod hashtagem #zapojsrdce. […]
Vděčnost – příspěvek ze 30denní výzvy
Výzva: Zastav se každou hodinu nebo alespoň několikrát za den a polož si otázky, jak jsi ten čas prožil Někdy nám mezi prsty uplyne 24 hodin tak, že ani nevíme, co jsme ten den dělali a jak jsme se cítili. Dneska to bude jinak. Zastav se každou hodinu, nebo aspoň několikrát za den, a polož si následující otázky: Jak doopravdy chceš následující hodinu strávit? Jak se chceš cítit? Jak chceš komunikovat s lidmi okolo? Jak z následující hodiny uděláš tu nejvíce výjimečnou hodinu svého života? Po další hodině se zastav, přemýšlej nad tím, jestli se ti to povedlo a rozmysli si další hodinu. Dneska je Mezinárodní den štěstí a my ti s celým týmem a www.denstesti.cz přejeme, abys prožil minimálně ten nejšťastnější den v životě. Protože, jak už víš, do velké míry je to otázkou úhlu pohledu a volby. Inspirace: Vděčnost I v těch nejtěžších chvílích si můžeme vybrat, kam budeme směřovat naší pozornost, a vybrat si, jak se budeme cítit. […]