V průběhu celé 30denní výzvy si budeš postupně „uklízet” v životě. Pojďme ale začít něčím mnohem jednodušším, co přitom může pořád mít skvělý vliv na tvou psychiku. Udělej si pořádek ve svých věcech. Když si uklidíme věci, na které si můžeme sáhnout, ve výsledku nám to uvolní i prostor v hlavě. A ten se ti bude hodit 🙂

Začni dnes klidně něčím úplně malým. I jedna věc se počítá. Tady máš pár tipů:

  • Ukliď si pracovní stůl
  • Daruj nebo dej online na prodej jednu věc, které se už dlouho chceš zbavit nebo ti zbytečně zabírá místo
  • Vytřiď skříňku s jídlem nebo ledničku
  • Vyhoď nebo daruj boty, které už nenosíš
  • Ukliď si na ploše počítače a ve stažených souborech

Pusť se do toho a sleduj, jaký se po dokončení dostaví pocit.